Yoga in der Villa Vitalis

mit Yoga-Trainerin Mag. Stephanie Doms

Yoga Woche "MEINE AUSZEIT"

Gönnen Sie sich eine Pause und genießen Sie neben den zahlreichen Kulinarik-, Wellness- und Gesundheitsangeboten der Villa Vitalis auch zwei exklusive Yoga-Einheiten täglich. Jeweils morgens und abends entspannen Sie mit Körper-, Atem- und Meditationsübungen, dazwischen gestalten Sie den Tag ganz nach Ihren Wünschen.

Die Dauer Ihrer Auszeit bestimmen Sie: Von Day Spa bis zur Wochenbuchung ist alles möglich.

Termin: Mo, 07.10.- So, 13.10.

Kurspreis:

Kurs inkl. 6 ÜN im  EZ  EUR 1.500,00 p.P. | inkl. Vitalis Pension, Vitalis Inklusivleistungen | 2 Yoga-Einheiten a 75 min/Tag | 1 AlphaSphere, 1 Stoffwechselanalyse CRS, 1 Vitalis Massage, 1 Klangschalenmassage, 1 Kräuterstempelmassage | 1 Regulat Beauty Anti Age

TIPP: Gestalten Sie Ihren Aufenthalt wie Sie es möchten: Gerne erstellen wir Ihr individuelles Yoga-Angebot. Dieses stellt sich aus der Dauer und Kategorie Ihres tatsächlich gewünschten Aufenthaltes und der entsprechenden Yoga-Einheiten zusammen.

Kurspreis ohne Übernachtung: gerne können sie die Yoga-Einheiten auch einzeln buchen.

Ablauf:

Beginn Yoga-Einheiten: täglich von 7.45-09.00 Uhr (außer Mo 07.10., Beginn 09.00-10.15 Uhr) sowie von 16.15-17.30 Uhr

Kursumfang: 14 Yoga Einheiten a 75 min (Theorie & Praxis)

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, werden aber individuell berücksichtigt. Equipment und Matten werden zur Verfügung gestellt. Alle TeilnehmerInnen erhalten ein kleines Skriptum. Mindestteilnehmeranzahl je Kurs: 6 Personen.

Anmeldung erforderlich: 07755/21001 | office@villa-vitalis.at

Yoga Wochenende "ENERGIE IM FLUSS"

Bringen Sie Körper und Geist in Schwung und aktivieren Sie Ihr Kraftpotential, um herausfordernde Phasen erfolgreichzu meistern und um Ihrem Alltag wieder mit mehr Energie und Freude zu begegnen.

Termin: Fr, 01.11.- So, 03.11.

Kurspreis:

Kurs mit Übernachtung im EZ EUR 550,00 p.P. |inkl. Vitalis Pension, Vitalis Inklusivleistungen und 1 AlphaSphere

Kurs ohne Übernachtung € 250,00 p.P. | inkl. Mittagessen, Snacks und Getränke, Nutzung Wellnessbereich und 1 AlphaSphere

Ablauf:

Beginn: Fr, 01. November um 15.00 Uhr
Ende: So, 03. November um 12.00 Uhr, abschließend gemeinsames Mittagessen

Kursumfang: ca. 7,5 Yoga Einheiten a 75 min (Theorie & Praxis)

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, werden aber individuell berücksichtigt. Equipment und Matten werden zur Verfügung gestellt. Alle TeilnehmerInnen erhalten ein kleines Skriptum. Mindestteilnehmeranzahl je Kurs: 6 Personen.

Anmeldung erforderlich: 07755/21001 | office@villa-vitalis.at

 

Yoga Wochenende "STRESS LASS NACH"

Abschalten und auftanken: An diesem Wochenende kehren Sie mit Yoga zurück zur Ruhe und Gelassenheit. Auf Wunsch können Sie Ihr Smartphone beim Check-In an der Rezeption abgeben und ein Wochenende gänzlich offline genießen.

Termin: Fr, 13.12. - So, 15.12.

Kurspreis:

Kurs mit Übernachtung im EZ EUR 550,00 p.P. |inkl. Vitalis Pension, Vitalis Inklusivleistungen und 1 AlphaSphere

Kurs ohne Übernachtung € 250,00 p.P. | inkl. Mittagessen, Snacks und Getränke, Nutzung Wellnessbereich und 1 AlphaSphere

Ablauf:

Beginn: Fr, 13. Dezember um 15.00 Uhr
Ende: So, 15. Dezember um 12.00 Uhr, abschließend gemeinsames Mittagessen

Kursumfang: 7,5 Yoga Einheiten (Theorie & Praxis)

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, werden aber individuell berücksichtigt. Equipment und Matten werden zur Verfügung gestellt. Alle TeilnehmerInnen erhalten ein kleines Skriptum. Mindestteilnehmeranzahl je Kurs: 6 Personen.

Anmeldung erforderlich: 07755/21001 | office@villa-vitalis.at

 

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