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VITALIS MED Fasten nach Dr. Beck in Ihrem Medical Health & SPA Hotel

Viel mehr als nur nicht zu Essen

In einer Leistungsgesellschaft wie unserer, in der es zudem alles im Überfluss gibt, sehnen sich viele Menschen danach auch einmal inne halten zu können und sich selbst wieder mehr zu spüren.

Bewusster Verzicht auf Nahrung ist keine Selbstkasteiung, sondern vielmehr eine gute Möglichkeit sich zu erden und sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Durch Fasten lernt man auch zum Zuviel unserer Zeit Nein zu sagen und kann so körperlichen und psychischen Ballast abwerfen.

Entsäuerung, Entgiftung und mehr Leichtigkeit für Sie

Neben dem angenehmen Effekt des Abnehmens kann Fasten eine Verbesserung von chronisch entzündlichen Erkrankungen bewirken (z.B. bei Rheuma, Neurodermitis), der Zellalterung entgegen wirken, den Körper entgiften, zur Entsäuerung des Körpers beitragen und das Hautbild verbessern. Durch die vermehrte Serotoninausschüttung im Gehirn stellt sich bald ein Gefühl der Leichtigkeit und Lebensfreude ein.

Unser Konzept für Sie

Beim VITALIS MED Fasten nach Dr. Beck vereinen wir verschiedene Ansätze der wohl bekanntesten Fastenkuren zu einem ganzheitlichen Fastenprogramm.

Ähnlich wie beim Buchinger Heilfasten oder bei der F.X. Mayer Kur wird während der strengen Phase des VITALIS MED Fastens auf feste Nahrung verzichtet. Zudem wird darauf geachtet, dass der Körper auch während der Fastenphase mit allen wichtigen Mikronährstoffen versorgt ist.

Wie beim Basenfasten werden wertvolle Basenbildner zugeführt und Säurebildner vermieden. Die in den frisch zubereiteten Gemüsebrühen, Smoothies und Breien enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind Basenbildner und unterstützen in Kombination mit speziellen Treatments und hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln den Entgiftungsprozess und bringen Körper und Geist in Einklang.

Auch der empfohlene „Drei-Mahlzeiten-Rhythmus“ wird bewusst eingehalten. So fällt es im Anschluss an die Fastenphase leichter seine Ernährung auf einen regelmäßigen Essrhythmus umzustellen und die positiven Wirkungen des Fastens auch dauerhaft in den Alltag zu integrieren.

In der VILLA VITALIS führt Sie ein Team von Ärzten, Diätologen, Masseuren, Physiotherapeuten und Köchen durch ein ganzheitliches Fasten-Programm. Wir achten darauf, dass es durch die Nahrungsumstellung zu keinen Mangelerscheinungen in Ihrer Nährstoffversorgung kommt und geben Ihnen weiterführende Tipps – zum Beispiel mit Rezepten - für zuhause.

So schaffen Sie den befreiten Neustart in eine bewusstere Ernährungs- und Lebensweise.

Weiterführende Informationen zum Thema Fasten

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